Patrick Leisegang

er gift, har to barn, hund, katt og bor i Høvåg. Monterer kabel-tv for Get!

MenuClose

Stikkord: stress

Eksamensvisning av produktet vårt. #eksamen #mappeevaluering #stress #hatermuntlig #UiA

Hvor er bildet tatt: Universitetet i Agder, Gimlemoen

Instagramfilter brukt: Unknown

Vis på Instagram →

Adventstiden er her!

I fjor var jeg med på programmet Mellom himmel og jord på NRK P1. Dette er det jeg sa da og jeg føler fortsatt at det er veldig relevant. Det er jo tross alt bare 1 år siden. Jesus er jo alltid relevant!

Siden det er han(Gud) som har skapt alt sammen. Jeg vil bare anbefale dere å stresse ned i disse hektiske juletidene og ha Jesus med på laget. Da blir det en bra jul!

In praise of Slow – Carl Honoré

Carl Honoré er internasjonalt anerkjent for In praise of Slow.

IMG_3288

Hvis vi vil gjøre noe bedre så setter vi bare opp farten! Alt skal gå fortere nå enn før. Hvis noen gjør noe seint så må de lære seg å gjøre det fort. Speeddating, speedwalking, speedyoga. Drive through begravelser har blitt populært i USA for ting tar for lang tid.

Hvis vi spoler gjennom livet så sier kroppen til slutt i fra med å gå beskjed. Som regel blir man utslitt. Kroppen sier stopp. Det går an å multitaske hele dagen!

Har det kommet til det at vi ikke har tid til å ta oss tid til å gjøre ting nå om dagen? Vi må roe oss ned å tenke etter. Hva gjør vi? Hvis vi roer oss ned så jobber vi bedre, vi leker bedre og vi lever bedre.

Før var rolige former for fysisk trening ganske skumle greier. Yoga, skyggeboksing og tai chi var bare for de «rare», nå gjør alle det!

Hvis man gjør ting sent blir som oftest resultatet bedre!

Etter en liten stund ute i foredraget så sporet Carl litt vekk fra det jeg trodde han skulle snakke om. Sex ble det store temaet. Alt handlet om SEX! Fort sex, treg sex, tantisk sex. Slow sex movement.

Ta en dag av og til. Ikke gjør noe. Ikke stress og bare slapp av! Sett av dager i kalenderen som du ikke skal gjøre noe.

Nå har arbeidsgivere begynt å tvinge ansatte til å ta ferie. Du må ta ut ferien. Dette fører til gladere og mere produktive ansatte. Våre beste ideer kommer når vi slapper av og ikke har 5 ting å gjøre samtidig.

Hva mener du om Slow bevegelsen, kommer den til å slå ann i Norge?

Skrivesperre

sinna

Foto: piotr.amigo

Jeg har skrivesperre! Jeg driver å skriver på et innlegg, men det blir ikke noe logikk i teksten eller så blir det færre ord når jeg leser gjennom hva jeg har skrevet! STRESS.

Jeg har ca 300 ord i innlegget men er ikke fornøyd med det pga jeg har ikke besvart problemet enda egentlig. Masse ubesvarte spørsmål og klarer ikke/finner ikke inspirasjonen nå! Dette inlegget har litt over 700 ord. Så 300 ord er ikke et spesielt langt innlegg. Må bare tenke litt videre og kanskje det blir noe av innlegget om et par dager.